Le Yoga

Le yoga, né en Inde il y a 5000 ans, fait partie de sa religion l’hindouisme.

Plusieurs yogas existent, celui que l’on pratique à l’association est le plus courant le HATHA YOGA et le mieux adapté à notre vie occidentale.

Il est axé sur le CONTROLE DU CORPS physique par la RESPIRATION et la TECHNIQUE.

Ce yoga est basé sur LA CONNAISSANCE DE SON PROPRE CORPS et SES MECANISMES CACHES.

LE YOGA EST UNE DECOUVERTE DE SOI ET DE CE QU’IL Y A EN SOI.

Restez à l’écoute du monde extérieur, le yoga vous aide à vous ouvrir aux autres en vous connaissant mieux vous-même.

La pratique du Yoga

Cette recherche qui se traduit par le développement de l’INTELLIGENCE DU CORPS doit évidemment passer par des EXERCICES PHYSIQUES.

Le travail des POSTURES par le contrôle de la RESPIRATION et la RELAXATION qui peut amener à la MEDITATION.

Le Yoga consiste à se CONNAITRE et à connaître l’ENVIRONNEMENT qui nous entoure et ce n’est qu’en étant PATIENT, et à l’ECOUTE DE SON CORPS, que l’on peut y accéder.

A qui s’adresse le Yoga ?

Le Yoga peut se pratiquer à tout âge. Les personnes guidées vers le yoga le sont souvent par leur médecin pour combattre le STRESS de la vie moderne.

Les demandes de pratique de Yoga émanent de personnes qui souhaitent canaliser leur ENERGIE dans une voie de CONTROLE DE SOI auquel il est parfois difficile d’accéder.

Mais au fil des années, l’ESPRIT analyse les situations auxquelles chacun est confronté PLUS SEREINEMENT.

Les cours

L’Association Yogadhira est située à Annoeullin (59112 Nord).

L’assemblée générale se déroulera le lundi 1er septembre 2025 à 18h30, salle J. Brel.
Les cours reprennent le lundi 8 et mardi 9 septembre 2025.

Les cours se déroulent, hors période scolaire :

Quand Lieu Horaires
Le lundi (groupe 1) Salle J Brel de 17h30 à 19h00
Le lundi (groupe 2) Salle J Brel de 19h15 à 20h45
Le mardi 1er étage de la salle des fêtes de 9h00 à 10h30

NB : il n’y a pas de niveaux différents.

Pour toute information complémentaire, contactez Marie-Paule DOS SANTOS, présidente de l’association :
– Adresse : 490, Rue de Paris - 59112 Annoeullin.
– Téléphone : 03.20.58.52.62 ou 06.72.00.22.87, après 18h00.
– Mail : contact@yogadhira-annoeullin.fr

Les cours sont assurés par Sabine MAZINGUE le lundi et Sylvie LORTHIOS le mardi.

Les tarifs 2025/2026

Les tarifs pour les membres de l’association sont les suivants :
– pour les annoeullinois(es) : 115€/an
– pour les non annoeullinois(es) : 120€/an
– pour les étudiant(e)s : 100€/an

Si 2 personnes du même foyer s’inscrivent, réduction de 10€, soit :
– pour les annoeullinois(es) : 220€/an
– pour les non annoeullinois(es) : 230€/an

Il est possible de régler en faisant 2 chèques :
– 1 chèque encaissé fin septembre 2025 (50€, 55€ ou 60€ selon que vous soyez étudiant(e)s, annoeullinois(es) ou extérieurs)
– 1 second chèque encaissé fin janvier 2026 pour le solde